วิธีลดหุ่น ด้วยเครื่องไซด์สเต็ปเปอร์ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เอวคอด ก้นเฟิร์ม ขากระชับ!! โดยเฉพาะ พุงส่วนล่าง ที่หน้าท้องด้านล�